SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • "Tak, z tym że w carbo masz 500mg na 50g produktu, a dawki są rzędu 3-8g..." - a co to oznacza? bo niewiele mi to mówi %-) Poczytałem o beta alaninie i rzeczywiście, wydaje mi się, że to coś dla mnie - sog za to poleciał :-) dzięki ! Mógłbyś mi polecić jakiś sprawdzony suplement z beta-alaniną ?? A czym się różnią tzw. aminokwasy całodniowe, od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-04-09 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętość treningowa może być znacznie większa. BETA-ALANINE CARNO RUSH MEGA CAPS® - SPECJALNIE OPRACOWANE POŁĄCZENIE BETA ALANINY, L-HISTYDYNY I WITAMINY B6! Podając beta-alaninę i L-histydynę, dostarcza się jednocześnie dwóch składników wymaganych do syntezy karnozyny, która wykazuje ogromny potencjał antyoksydacyjny i może opóźniać [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2013-04-09 14:00:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Beta alanina

    Post
    Trec

    Beta Alanina jest składnikiem mojej suplementacji przy treningach o dużej intensywności.To są zapisy moich dwóch wczorajszych jednostek treningowych.Używałem zarówno SAW jak i BETA ALANINE. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec17e14718d04b97950f08627bffca4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdabc6e7d1064c37a3178823251f3892.jpg Zmieniony przez - MARIO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-04-09 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy maksymalnie skróconych przerwach odpoczynkowych. Beta-RUSH workout formula: - istnieją badania (1.), w których analizowano wpływ jednoczesnej suplementacji kreatyną i beta-alaniną m.in. na poziom testosteronu, hormonu wzrostu, czy IGF-1, a ich wyniki sugerują, że właśnie stosowanie kombinacji tych dwóch składników przynosi najlepsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2013-04-09 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałośc piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Szczerze powiedziawszy patrzac na sklad/cene to nie warto. Bardziej polecam Activlab IsoActive 2.No wegle uzupelnia mozesz stosowac po treningu 3.Na wytrzymalosc Stamina Booster. Albo beta alanina lub BCAA solo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-04-09 02:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Nietreningowy 35 min aerobów Miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda949a634cc72f0414d7/120 Jedzenie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 7g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Żen-Szeń 2 kaps.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cos , powstrzymać sie nie mogłem i bcaa musiałem spróbować zayeahbisty smak :)) Aps Beta alanina 500g Sci tec express BCAA 700g(7g na porcje) Trec cm3 2x180kaps Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fdb127bb2d845d1bce14a67cd3a1953.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:57

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Dzień redukcji Wszystko na spokojnie, 1 tydzień to pewnie będzie przygotowanie diety dopiętej co do grama, sprawdzenie treningu oraz wykonanie 1 aerobów lub interwałów Dzisiaj trening Klatka-biceps Trening: KLATKA: 1. Dipsy klatkowe 4s 10 powtórzeń 2. Wyciskanie hantelek skos 4s 12,12,10,10 powtórzeń 3. Rozpiętki na ławce płaskiej 4s 12 [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór odżywek - boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa,kreatyna i beta alanina, powinno wystarczyć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-04-08 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamowane suplementy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    booster testosteronu w twoim wieku nie opłaca się brać, nitrobolon to raczej umilacz treningowy, najważniejsza jest dieta bez niej nic nie osiągniesz, jak będziesz miał ogarniętą dietę to wtedy możesz zastanowić się na suplami np. kreatyna, bcaa, beta alanina

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-04-08 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed treningiem) : ryż basmatti 80g , pierś z kurczaka 140g , warzywa 15:40 (suplementy przed treningowe) : 10g Assalut , 4 kaps beta-alanina , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 17:00 (suplementy po treningowe) : 50g carbo , 30g izolatu , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 18:00 (posiłek po treningowy) : basmatti , pierś [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2013-04-08 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed treningiem) : ryż basmatti 80g , pierś z kurczaka 140g , warzywa 15:40 (suplementy przed treningowe) : 10g Assalut , 4 kaps beta-alanina , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 17:00 (suplementy po treningowe) : 50g carbo , 30g izolatu , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 18:00 (posiłek po treningowy) : basmatti , pierś [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2013-04-08 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed treningiem) : ryż basmatti 80g , pierś z kurczaka 140g , warzywa 15:40 (suplementy przed treningowe) : 10g Assalut , 4 kaps beta-alanina , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 17:00 (suplementy po treningowe) : 50g carbo , 30g izolatu , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 18:00 (posiłek po treningowy) : basmatti , pierś [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2013-04-08 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , oliwa z oliwek 20ml , warzywa 14:30 (przed treningiem) : ryż basmatti 80g , pierś z kurczaka 140g , warzywa 15:40 (suplementy przed treningowe) : 10g Assalut , 4 kaps beta-alanina , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 17:00 (suplementy po treningowe) : 50g carbo , 30g izolatu , 10g BCAA , 5 g jabłczanu 18:00 (posiłek po treningowy) : basmatti , pierś [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2013-04-08 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu AMG

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zgłoszenia do testu AMG w tym temacie wpisujemy wyłącznie zgłoszenia do testu nowego produktu AMG ( inne wpisy będa kasowane ) zgłoszenie musi zawierać: - fotka - wiek od 21 lat - uzasadnienie - zobowiązanie przeprowadzenie testu w dziale HI TEC A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2013-04-08 05:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Czy byliby chętni do zrobienia kolejnego testu przedtreningówek? Moje typy do testu to: -zbierający dobre opinie, a przy tym bardzo ekonomiczny AX SuperSize, -obiecujący ALRI N'Gorge, -oraz powoli ogłaszany odkryciem roku PNI Prodigy. Do testu przewiduję 10 osób. Każdy dostanie: -4,5 porcji AX SuperSize, -3 porcje ALRI N'Gorge, -3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2013-04-07 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/a635fff32d4c4cf980ab1c47964ce6f3.png Piątek - 5 kwiecień - DT /SFD/Images/2015/12/31/680b88de83314038b0879c8f373656b3.png Rano na czczo: Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos Przed treningiem: [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina

    Post
    Trec

    Beta Alanina - OK, ale też macie takie dziwne jakby swędzenie w czasie wysiłku ? :-) Wkurza mnie to, hehe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-04-07 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina

    Post
    Trec

    Beta Alanina jak najbardziej wskazana do sportów wytrzymałościowych. A propos SAW-być może reagujesz mocno na kofeinę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-04-07 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz kwasów tłuszczowych : - Magnez - Omega 3 - kofeina, 200 mg w 1 kapsułce - Beta Alanina z Activlabu http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/1720/beta-alanine-128-caps_1720.jpg + warzywa i owoce : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5aeeb2649c443cda42d4581963c3c0f.jpg Trening: O treningu słów kilka: - będzie [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)